Salpicão de frango cremoso de Natal: o truque simples que deixa a salada mais leve

chicken salad

Já reparou que todo mundo faz salpicão, mas no dia seguinte ele costuma ficar pesado, empapado e sem graça? A boa notícia é que existe um truque simples — e barato — para deixar o salpicão de frango cremoso, leve e com sabor fresco até o último garfo.

Por que o salpicão virou clássico do Natal

O salpicão aparece na mesa brasileira há décadas porque combina com calor, rende muito e agrada desde quem gosta do sabor agridoce até quem prefere tudo mais tradicional. Ele acompanha bem peru, tender, arroz à grega ou simplesmente aquele prato improvisado das sobras do dia 25.

Além disso, é uma receita democrática: dá para fazer uma versão mais caprichada ou uma versão econômica sem perder o sabor.

Ingredientes acessíveis para uma versão econômica

Para um salpicão simples e gostoso, você precisa de:

  • Frango cozido e desfiado
  • Cenoura ralada
  • Milho e ervilha
  • Maçã picada (opcional)
  • Batata palha
  • Uvas-passas (ou não!)
  • Molho cremoso mais leve: maionese + iogurte natural ou creme de ricota
  • Suco de limão
  • Sal e pimenta

O truque está justamente no molho — ele é o que define se o salpicão será leve ou ficará pesado na geladeira.

O passo a passo com o ponto certo do molho

O segredo é simples: use metade da maionese e complete a cremosidade com iogurte natural ou creme de ricota.

  • Misture 3 colheres de sopa de maionese com 4 colheres de iogurte natural.
  • Acrescente 1 colher de sopa de limão, que ajuda a preservar o frescor.
  • Ajuste o sal e a pimenta.

Esse equilíbrio garante um sabor suave e uma consistência cremosa sem exagero de gordura. O molho não “quebra” no dia seguinte e mantém o salpicão úmido sem ficar encharcado.

Depois do molho pronto, basta juntar ao frango e aos demais ingredientes. Deixe a batata palha para a hora de servir, assim ela continua crocante.

Versões sem uva-passa ou até sem frango

Cada família tem um estilo. Se ninguém gosta de uva-passa, simplesmente remova e aumente a quantidade de maçã para manter um toque de doçura natural.

Para quem não come carne, dá para fazer um salpicão delicioso com:

  • Grão-de-bico cozido
  • Palmito em tiras
  • Maçã verde para equilibrar

O mesmo truque do molho leve funciona perfeitamente nessas versões.

Como armazenar sem azedar e aproveitar nas sobras

Guarde o salpicão em um pote bem fechado na geladeira, preferencialmente sem a batata palha. Assim, ele dura até dois dias com segurança.

Se sobrar, use como recheio de sanduíches, tortas frias ou misture com folhas verdes para uma salada reforçada. O sabor do dia seguinte costuma ficar ainda melhor quando o molho é mais leve.

Uma montagem bonita para a ceia

Para impressionar na mesa, sirva o salpicão em uma travessa branca ou em formato de aro (tipo um anel). Finalize com cenoura ralada por cima, salsinha picada e um toque de batata palha apenas no centro. Isso deixa o prato elegante sem esforço.

Um detalhe simples no molho pode transformar completamente o seu salpicão — e ainda deixar sua ceia mais leve. Experimente esse truque neste Natal e veja a diferença.

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